TRAIN

Знакомьтесь, тренируйтесь: по запросу!

Теперь вы можете проводить тренировки из клуба к себе домой, где бы вы ни находились и когда вам это нужно.

Это обновление, ранее называвшееся Train: At Home, было БЕСПЛАТНЫМ для существующих членов клуба с доступом к дополнительным функциям в области тренировок, питания и мышления / восстановления.

ТРЕНИРОВКА:

* Выберите между собственным весом и программированием на основе оборудования

* Создан для имитации различных боевых стилей боксеров.

* Выберите желаемые целевые группы мышц, доступное оборудование, стиль бокса и продолжительность ИЛИ выберите тренировку дня, запрограммированную нашей командой ученых-спортсменов

ПИТАНИЕ:

* Экспертно запрограммированные сбалансированные планы питания по макро и микроэлементам для мужчин и женщин

* Автоматически создается со списками покупок, которые можно отправить по электронной почте или распечатать

* Возможность настроить свой план питания, меняя приемы пищи каждый день в соответствии с вашими личными требованиями и предпочтениями

УСТАНОВКА / ВОССТАНОВЛЕНИЕ:

* Управляемая медитация, которая поможет вам успокоить ум

* Упражнения на мобильность под руководством тренера с акцентом на все тело, верхнюю или нижнюю часть тела, чтобы помочь расслабить напряженные мышцы и предотвратить болезненность или риск травмы

-------------------------------------------------- ----------------------------------------------

С новой автоматически загружаемой каждый день тренировкой, библиотекой оборудования и тренировок с собственным весом, планами питания и рецептами - приложение TRAIN: On Demand - самый простой и удобный способ вписаться в вашу ежедневную тренировку. Просто откройте приложение и тренируйтесь!

Разработанные для поддержки как участников UBX, так и 12RND, а также пользователей, не являющихся участниками по всему миру, тренировки включают ту же методологию тренировок, что и наши отмеченные наградами тренировки в клубе, разработанные для того, чтобы привести вас в отличную форму.